Academia Equilíbrio

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terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Filtros, purificadores e caixas d'água devem ser limpos com frequência



Para evitar doenças, é preciso fazer a manutenção regular dos aparelhos.
Saiba como limpar a sua caixa d'água e evitar o mosquito da dengue.

Do G1, em São Paulo
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A água que você bebe todo dia, do galão, do filtro ou do purificador de água, pode conter vírus ou bactérias, mesmo aparentemente limpa. Isso porque os micro-organismos nem sempre mudam a cor e o gosto do líquido.
Para evitar riscos de doenças, é preciso fazer a manutenção regular dos aparelhos usados em casa ou no trabalho. O box do banheiro também deve ser limpo com frequência, com uma escova e água sanitária diluída em água.
Segundo o infectologista Caio Rosenthal e a química especializada em filtros Kátia Nakau, os purificadores e filtros não tratam a água – essa é uma tarefa das companhias de tratamento. Os aparelhos apenas melhoram a qualidade, ao reduzir o cloro e reter partículas e micro-organismos.
Caixa d'água info (Foto: Arte/G1)
Para saber as características do equipamento, que deve ter o selo do 
Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro), veja sempre o rótulo.
A retenção de partículas tem uma classificação que vai de P1 a P6; e a eliminação de cloro, de C1 a C3. Em ambos os casos, quanto menor o número, melhor. Já a eficiência bacteriológica significa a capacidade de o aparelho reduzir o número de bactérias e impedir a proliferação delas.
A água para consumo deve ser desinfectada quando apresentar coloração diferente do habitual. Filtre-a antes da adição de hipoclorito de sódio a 2,5%. Para cada litro, são duas gotas do produto. Na ausência do hipoclorito, ferver a água é um método seguro.
Para quem tem purificador, é importante lembrar que o filtro no interior precisa ser trocado. A limpeza é indicada pelo fabricante. Alguns recomendam limpar com a própria água do aparelho e outros dizem para usar hipoclorito.
Uma boa forma de saber se está na hora de fazer a limpeza do purificador é observar o fluxo da água. Se estiver menor que o usual, é hora de trocar o filtro.
Os filtros de água costumam remover partículas, e alguns modelos também reduzem a quantidade de cloro. Atualmente, não existem filtros que possam ser limpos – eles devem ser trocados.
Leia a recomendação do fabricante para saber quando é preciso chamar a assistência técnica. Para limpar a parte externa, passe água e uma esponja limpa.
O refil, que muitas vezes recebe o nome de cartucho, vela, elemento filtrante ou kit purificador, deve ser substituído após a passagem de uma determinada quantidade de água ou quando o prazo de validade for atingido – o que vier primeiro.
E não tem jeito: caso a troca desrespeite o período indicado, a capacidade de filtragem fica comprometida.
Antes de escolher um modelo, vale verificar não só a vida útil, mas também o preço do refil, pois a variação é grande. E, para os mais esquecidos, o melhor é optar por um aparelho que sinalize a necessidade de manutenção.
Para quem usa bebedouro de garrafão, saiba que ele não trata a água – é apenas um suporte para o garrafão de água mineral. Ao limpá-lo, use uma esponja e procure não aplicar produtos de limpeza, que podem deixar resíduos.
Além disso, não deixe a água exposta ao sol. Isso aumenta a possibilidade de proliferação de vírus e bactérias.
Água (Foto: Arte/G1)
Já o filtro de barro é um aparelho que age por gravidade. Ele remove somente partículas, ou seja, pequenas sujeiras presentes na tubulação ou na caixa d'água. O filtro de barro não remove micro-organismos. A troca do filtro costuma ser feita a cada seis meses, mas isso pode variar de acordo com a qualidade da água que chega à sua casa.
Para limpar o filtro de barro, nunca use açúcar, sal ou detergente. Isso porque o aparelho tem a superfície cheia de pequenos poros, o que facilita a entrada de substâncias e pode danificar o produto.
Se você tem uma moringa de barro, saiba que ela não melhora a qualidade da água, simplesmente a mantém fresca. As moringas têm em sua composição prata, que evita a contaminação da água, o que pode acontecer se ela ficar parada por muito tempo. Já as de cerâmica não têm essa mesma característica, portanto é preciso tomar mais cuidado. Além diso, nunca deixe a água parada por mais de dois dias.
Para limpar uma moringa, use água e uma esponja macia para não danificar o barro. Jamais aplique detergente ou outro produto de limpeza, pois eles podem penetram no barro, que é poroso.
Dia Internacional da Pessoa com Deficiência
No World Bike Tour, a repórter Daiana Garbin pegou um táxi e andou de metrô em uma cadeira de rodas em São Paulo.
Com os olhos vendados, a jornalista testou a sinalização do piso e descobriu os obstáculos pela cidade.
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fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/12/filtros-purificadores-e-caixas-dagua-devem-ser-limpos-com-frequencia.html

Estudo conclui que HPV aumenta em 5 vezes o risco de câncer de garganta



Vírus é transmitido sexualmente e tem relação com câncer de colo de útero.
Pesquisa reviu 55 estudos feitos nas duas últimas décadas.

Da Reuters
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O vírus do papiloma humano (HPV), que é transmitido sexualmente e geralmente está associado ao câncer de colo do útero, também aumenta em cinco vezes o risco de câncer no aparelho vocal, segundo um estudo publicado na revista "Journal of Infectious Diseases".
Pesquisadores chineses combinaram os resultados de 55 estudos das últimas duas décadas, e descobriram que 28% das pessoas com câncer de laringe tinham tecidos tumorais com resultados positivos para o vírus do papiloma humano (HPV).
Mas esse índice variou amplamente de estudo para estudo -- desde a ausência do HPV em pacientes com câncer de garganta, até uma taxa de infecção de 79% nos pacientes com tumores.
"A infecção pelo HPV, especialmente pelo tipo HPV-16, de alto risco, foi apontado como significativamente associado ao risco de carcinoma de células escamosas de laringe", escreveu o coordenador do estudo, Xinagwei Li, da Academia Chinesa de Ciências Médicas e da Faculdade Médica da Universidade de Pequim.
Além de reverem os estudos, os pesquisadores analisaram também 12 trabalhos que comparavam tecidos cancerosos e não-cancerosos em um total de 630 pacientes. Eles concluíram que os tecidos cancerosos de garganta tinham 5,4 vezes a chance de dar positivo para um exame de HPV, em relação ao tecido não-canceroso.
"Estamos descobrindo que o HPV parece estar ligado a vários carcinomas de células escamosas da cabeça, pescoço e garganta", disse William Mendenhall, oncologista especializado em radioterapia, da Universidade da Flórida, em Gainesville, que não participou do estudo.
"Acho que o risco do HPV em câncer de laringe é provavelmente relativamente baixo", acrescentou. "A maioria dos pacientes que vemos atualmente vindo com câncer de laringe têm um forte histórico de tabagismo, e também de consumo pesado de bebidas."
Além do cigarro e do álcool, a má alimentação e a exposição a certas substâncias químicas podem aumentar o risco de cânceres de cabeça e pescoço (incluindo laringe).
A Sociedade Americana do Câncer estima que 12.360 pessoas receberão um diagnóstico de câncer de laringe nos EUA em 2012, e que haverá 3.650 mortes em decorrência da doença.
Mendehall disse que, de todos os cânceres de cabeça e pescoço, o HPV parece desempenhar um papel maior não no de laringe, e sim no câncer das amígdalas e do fundo da língua.
"A exposição é provavelmente décadas antes. Alguém que desenvolva um câncer da base de língua aos 50 anos provavelmente foi exposto ao vírus anos antes, na adolescência ou na faixa dos 20 anos", afirmou.
Pelo menos metade das pessoas sexualmente ativas contrai HPV em algum momento da vida, segundo autoridades dos EUA, mas o vírus geralmente é eliminado pelo sistema imunológico. Apenas algumas das mais de 40 cepas do HPV estão associadas ao câncer.

fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/12/estudo-conclui-que-hpv-aumenta-em-5-vezes-o-risco-de-cancer-de-garganta.html

Britânico é ressuscitado por médicos após parada cardíaca de 80 minutos



Mecânico sofreu infarto e recebeu mais de 50 choques durante resgate.
Após cirurgia, um novo choque elétrico fez coração voltar a ter batimentos.

Do G1, em São Paulo
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Um britânico de 60 anos foi ressuscitado por médicos após um ataque cardíaco que fez seu coração parar de bater por quase 1 hora e meia, de acordo com a imprensa britânica. O caso aconteceu em maio deste ano em Northampton, no Reino Unido.
O mecânico John Thomson começou a sentir fortes dores no peito e chamou uma equipe de resgate até sua casa. Durante o atendimento, o paciente teve um ataque cardíaco e obrigou sua remoção imediata para um hospital.
Os paramédicos tiveram que trabalhar por mais de meia hora para tentar reanimar John, aplicando mais de 50 choques elétricos no peito do paciente até a chegada da ambulância ao Hospital Geral de Northampton.
No centro médico, ele foi levado para a mesa de cirurgia com um quadro considerado "clinicamente morto", quando o coração fica incapaz de voltar a bater por conta própria.
O britânico John Thomsom (o primeiro em pé, da esquerda para a direita) com a equipe que trabalhou em seu resgate (Foto: Divulgação/Northampton General Hospital )O britânico John Thomsom (o primeiro em pé, da esquerda para a direita) com a equipe que trabalhou em seu resgate (Foto: Divulgação/Northampton General Hospital )
Equipe de resgate não desistiu
No entanto, a equipe médica envolvida no resgate não desistiu e realizou um procedimento cirúrgico urgente, com a aplicação de dois stents (próteses metálicas usadas para desobstruir artérias do coração). Durante a cirurgia, o sangue foi bombeado artificialmente para que a circulação fosse mantida.
Após o desbloqueio do vaso sanguíneo, que causou a parada cardíaca, foi administrado um novo choque elétrico, que fez o coração voltar a bater, 80 minutos após o infarto. John passou nove dias em coma induzido, com a cabeça sendo refrigerada, para evitar possíveis danos cerebrais causados pela falta de oxigênio.
De acordo com a vítima, há algum tempo ele vinha sentindo dores no peito, mas acabou por ignorá-las. Pai de dois filhos, o britânico recebeu um setembro um novo stent e espera retornar ao trabalho até o fim deste mês.

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fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/12/britanico-e-ressuscitado-por-medicos-apos-parada-cardiaca-de-80-minutos.html

Mulher dá à luz em cinco minutos e diz que parto foi “relaxante”



Depois de uma forte contração da mãe, Jonathon nasceu em casa rapidamente

Crescer

Enquanto tantas mulheres levam horas em trabalho de parto, Heather Thorpe, 23, de Birmingham, na Inglaterra, deu à luz Jonathon em apenas... cinco minutos! Ela teve uma forte contração por volta das 3h55 e o filho nasceu às 4h, segundo noticiou o jornal britânico Daily Mail

Os avós do bebê, Marrion e Mark, acordaram na madrugada com o grito da filha, Heather, e, ao entrarem no quarto dela, se depararam com o neto, que nasceu dez dias antes do previsto com cerca de 2,4 kg. “Estava escuro, eu estava sozinha. Eu não chamei minha mãe e meu pai porque eu queria me manter calma”, disse Heather. 

“Eu comecei a respirar dentro da boca dele para ter certeza de que suas vias aéreas estavam desobstruídas. Ele estava perfeito”, relatou a mãe. Os pais de Heather chamaram uma ambulância e mãe e filho, que passavam bem, foram para o hospital. 

“Foi relaxante, eu fiquei feliz porque fiz isso sozinha”, disse a mãe, que reforça o quanto o instinto materno leva você a fazer o que tem de ser feito. “Eu dei à luz sozinha no escuro.” Marrion, avó de Jonathon, contou ao jornal que está orgulhosa da filha: “Eu ainda não acredito que meu neto nasceu nesta casa.”

Heather, com o filho no colo, e os pais, Marrion e Mark (Foto: reprodução/DailyMail)
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fonte: http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/1,,EMI325564-17729,00.HTML

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Veterano de guerra comanda prótese do braço com sinais do cérebro



O americano Sebastian Gallegos perdeu um braço no Afeganistão.
Aparelho custa US$ 110 mil (R$ 230 mil).

Do G1, em São Paulo
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Um veterano de guerra norte-americano recebeu uma prótese inovadora para substituir seu braço, que ele perdeu no Afeganistão. A prótese, que custa US$ 110 mil (R$ 230 mil), recebe os sinais do cérebro e se movimenta como se fosse o braço natural.
O fuzileiro naval Sebastian Gallegos agora tenta se adaptar ao novo aparelho robótico, tendo que reaprender funções que antes eram naturais para ele.
Prótese usada pelo veterano Sebastian Gallegos (Foto: Todd Heisler/The New York Times)Prótese usada pelo veterano Sebastian Gallegos (Foto: Todd Heisler/The New York Times)
Sebastian comanda a prótese com sinais do cérebro (Foto: Todd Heisler/The New York Times)Sebastian comanda a prótese com sinais do cérebro (Foto: Todd Heisler/The New York Times)
O fuzileiro naval consegue controlar seu caiaque com a prótese (Foto: Todd Heisler/The New York Times)O fuzileiro naval consegue controlar seu caiaque com a prótese (Foto: Todd Heisler/The New York Times)
fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/11/veterano-de-guerra-comanda-protese-do-braco-com-sinais-do-cerebro.html

Distúrbios do sono incluem sexo e envio de mensagens pelo celular



Comportamentos estranhos durante o sono incluem refeições noturnas e falha na respiração.

Da BBC
1 comentário
Cada vez mais pessoas têm procurado ajuda médica devido a distúrbios do sono, mas algumas apresentam comportamentos mais exóticos. Só na Grã-Bretanha, mais de 30% da população sofre de insônia ou outros problemas, e alguns chegam a mandar mensagens de texto, comer e até manter relações sexuais enquanto dormem.
De acordo com a Fundação de Saúde Mental britânica esses distúrbios que impedem as pessoas de terem uma noite de sono saudável podem ter conseqüências mentais e físicas muito sérias.
Clínicas do país dizem receber mais de 50 pacientes por semana -- um número cinco vezes maior do que o registrado dez anos atrás. O que chama a atenção dos médicos e especialistas, no entanto, não é só o aumento da incidência desses distúrbios, mas também a ocorrência de padrões de sono muito irregulares e comportamentos cada vez mais estranhos.
Envio de mensagens de texto
Cada vez mais pessoas estão enviando mensagens de texto a partir de seus celulares enquanto dormem, diz Kirstie Anderson, que gerencia o Departamento Neurológico do Sono do Serviço Nacional de Saúde britânico (NHS, na sigla em inglês).
"É muito comum que as pessoas façam durante o sono coisas que fazem repetidamente durante o dia", explica a médica.
São atividades consideradas pelos especialistas como comportamentos indesejáveis que ocorrem durante o sono e podem ir desde um leve abrir de olhos intencional até sair da cama e dirigir um carro.
No caso das mensagens de texto, a maioria não faz muito sentindo, diz a médica, acrescentando que a medicina ainda tem pouco conhecimento sobre a lógica que leva as pessoas a agirem dessa forma.
Segundo o especialista Chris Idzikowski, diretor da Clínica do Sono de Edinburgh, problemas como esse raramente se manifestam nas condições controladas em uma clínica do sono, mas as pesquisas têm avançado com equipamentos de medição que permitem monitoramento em casa.
Comer
Embalagens de alimentos vazias e uma cozinha bagunçada são cenários típicos para alguns sonâmbulos após acordarem.
Pequenos lanches feitos pelas pessoas enquanto dormem em geral não são considerados um grande problema, mas casos extremos são categorizados como Síndrome Alimentar Noturna.
Pessoas que sofrem do mal podem sair da cama e ir até a cozinha diversas vezes sem lembrarem de nada ao acordar. Alguns acabam por aumentar de peso e outros chegam a correr o risco de se engasgarem com a comida enquanto dormem.
E na maioria das vezes, diz Anderson, o distúrbio pode ser estimulado por um comportamento simples realizados horas antes.
"Os sonâmbulos geralmente fazem coisas simples que acabam fazendo sentido, como comer devido a ter ido para a cama com fome ou ter feito dieta durante o dia", explica.
Em casos mais complicados, as pessoas podem chegar a cozinhar uma refeição, entrando em um estado de semi-consciência, embora não se recordem de nada no dia seguinte, como um tipo de amnésia, diz Jim Horne, do Centro de Pesquisa do Sono da Universidade de Loughborough.
Sexo
"Sexsomnia" é o termo em inglês que descreve a condição de pessoas que fazem sexo dormindo -- problema que tem chamado a atenção do público nos últimos anos.
Até agora há poucas pesquisas médicas sobre o fenômeno, porém cada vez mais casos são descritos.
Eles podem se tornar mais frequentes em pessoas que sofrem de estresse ou consumiram álcool ou drogas. Variam de algumas carícias ao ato sexual completo -- em alguns casos com consequências sérias.
Idzikowski produz laudos em julgamentos que envolvem estupros e abuso sexual. Ele diz que essas desordens do sono são mais comum no estágio de "sono pesado" na qual a parte do cérebro responsável pela consciência e o raciocínio está desligada. Nessa fase, porém, a parte responsável pelas necessidades básicas, como o sexo, continuam funcionando.
"É comportamento instintivo, as pessoas não estão conscientes na hora", diz. "Quando você está em sono profundo o processo de decisão moral e racional não ocorre. Fico surpreso com os tipos de problemas de sono que as pessoas têm e frequentemente não fazem nada para obter ajuda".
Parar de respirar
A parada na respiração em pessoas que estão dormindo é uma desordem chamada apneia. Apesar de não ser um problema novo, um número crescente de pessoas vem procurando as clínicas em busca de tratamento. Especialistas dizem acreditar que tais estatísticas devem crescer ainda mais, na medida em que a obesidade é um dos fatores que contribuem para o problema.
Geralmente acompanhada do ronco, a apneia ocorre quando os músculos da garganta colapsam e bloqueiam as vias respiratórias.
Após testes recentes realizados como parte de um programa da BBC sobre o tema, Paul Asbury, de King's Lynn, descobriu que parava de respirar por 26 segundos durante o sono.
"Eu fiquei muito assustado quando soube", disse. 'Fiquei em pânico em pensar que eu regularmente parava de respirar por todo esse tempo. Eu pensava que tinha apenas o problema de roncar, mas isso é muito mais sério'.
Essas pausas na respiração acordavam também um paciente de 47 anos, que não terá o nome revelado, mais de 50 vezes por hora em uma noite. Em casos extremos, esse número pode chegar a 80, segundo Idzikowski.
"O paciente frequentemente não se lembra de ter acordado. Isso acontece porque, nesse estado, o cérebro não fica totalmente conectado com o corpo. Assim, a pessoa esá acordada, mas não sabe disso. Leva mais ou menos um minuto para o cérebro se reconectar com o corpo, causando a sensação do despertar".
"O resultado é que os doentes ficam muito pouco tempo em sono profundo, que é a fase restauradora do ciclo do sono. De manhã eles se sentem incrivelmente cansados", afirma Idzikowski.
Isso pode ter consequências sérias se a passoa exerce atividades como operação de maquinário. O problema de Asbury está sendo tratado com o uso de uma máscara especial, que tem funcionado até agora.
Síndrome da cabeça explodindo
Você está quase caindo no sono e repentinamente é como se uma bomba tivesse explodido dentro de sua cabeça. A sensação de ouvir um som súbito, incrivelmente alto e vindo da própria cabeça é chamado de síndrome da cabeça explodindo.
Esse é um outro distúrbio do sono. Pacientes têm descrito o som alto como a explosão de uma bomba, um trovão ou um tiro. O fenômeno não causa dor, mas deixa as pessoas angustiadas. Há relatos de pessoas que correm para a janela para procurar a fonte da explosão.
Alguns especialistas dizem que o fenômeno é muito raro, mas Anderson diz que casos foram relatados nos últimos anos.
"As pessoas ouvem uma explosão quando estão caindo no sono e depois percebem que ela não pode ser externa porque ninguém mais ouviu", disse.
"É inteiramente benigno, embora pareça alarmante. Às vezes medicação é administrada se o paciente se incomoda muito".
Frequentemente, não há padrão nos episódios, mas eles podem se estender por anos e prejudicar a qualidade de vida.

fonte: http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2012/11/disturbios-do-sono-incluem-sexo-e-envio-de-mensagens-de-texto-pelo-celular.html

Britânico é ressuscitado por médicos após parada cardíaca de 80 minutos



Mecânico sofreu infarto e recebeu mais de 50 choques durante resgate.
Após cirurgia, um novo choque elétrico fez coração voltar a ter batimentos.

Do G1, em São Paulo
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Um britânico de 60 anos foi ressuscitado por médicos após um ataque cardíaco que fez seu coração parar de bater por quase 1 hora e meia, de acordo com a imprensa britânica. O caso aconteceu em Northampton, no Reino Unido.
O mecânico John Thomson começou a sentir fortes dores no peito e chamou uma equipe de resgate até sua casa. Durante o atendimento, o paciente teve um ataque cardíaco e obrigou sua remoção imediata para um hospital.
Os paramédicos tiveram que trabalhar por mais de meia hora para tentar reanimar John, aplicando mais de 50 choques elétricos no peito do paciente até a chegada da ambulância ao Hospital Geral de Northampton.
No centro médico, ele foi levado para a mesa de cirurgia com um quadro considerado "clinicamente morto", quando o coração fica incapaz de voltar a bater por conta própria.
O britânico John Thomsom (o primeiro em pé, da esquerda para a direita) com a equipe que trabalhou em seu resgate (Foto: Divulgação/Northampton General Hospital )O britânico John Thomsom (o primeiro em pé, da esquerda para a direita) com a equipe que trabalhou em seu resgate (Foto: Divulgação/Northampton General Hospital )
Equipe de resgate não desistiu
No entanto, a equipe médica envolvida no resgate não desistiu e realizou um procedimento cirúrgico urgente, com a aplicação de dois stents (próteses metálicas usadas para desobstruir artérias do coração). Durante a cirurgia, o sangue foi bombeado artificialmente para que a circulação fosse mantida.
Após o desbloqueio do vaso sanguíneo, que causou a parada cardíaca, foi administrado um novo choque elétrico, que fez o coração voltar a bater, 80 minutos após o infarto. John passou nove dias em coma induzido, com a cabeça sendo refrigerada, para evitar possíveis danos cerebrais causados pela falta de oxigênio.
De acordo com a vítima, há algum tempo ele vinha sentindo dores no peito, mas acabou por ignorá-las. Pai de dois filhos, o britânico recebeu um setembro um novo stent e espera retornar ao trabalho até o fim deste mês.

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fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/12/britanico-e-ressuscitado-por-medicos-apos-parada-cardiaca-de-80-minutos.html