Academia Equilíbrio

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sábado, 2 de novembro de 2013

Contra estresse, argentinos recorrem a 'clube do quebra-quebra'


Break Club permite que usuários destruam e esmaguem objetos para aliviar as tensões do dia a dia.

Da BBC
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Break Club (Foto: BBC)Break Club, em Buenos Aires, permite que pessoas querem objetos para diminuir o estresse (Foto: BBC)
Argentinos que se sentem nervosos, frustados ou estressados no trabalho têm agora um caminho alternativo para aliviar a tensão. Veja o vídeo da BBC Brasil.
Os moradores de Buenos Aires estão recorrendo ao Break Club, um "clube do quebra-quebra". No local, é possível, mediante pagamento, esmagar e destruir objetos só para relaxar.
Segundo o criador do projeto, Guido Dodero, 85% dos integrantes são mulheres. Ele atribui o fato ao "machismo argentino" e "à pressão que as mulheres sofrem para se encaixar em padrões pré-definidos".
Cerca de 85% dos frequentadores do local são mulheres 'reprimidas' (Foto: BBC)Cerca de 85% dos frequentadores do local são mulheres 'reprimidas' pelo machismo argentino (Foto: BBC)
fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/10/contra-estresse-argentinos-recorrem-clube-do-quebra-quebra.html

Médicos que não passaram no Revalida 'não preocupam', diz Padilha


Ministro da Saúde falou nesta 6ª (1°) sobre profissionais do Mais Médicos.
Para Padilha, programa foca na atenção básica, não na alta complexidade.

Luna D'AlamaDo G1, em São Paulo
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Info Mais Médicos V8 8.10 (Foto: Editoria de Arte/G1)
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, disse nesta sexta-feira (1º), em São Paulo, que a reprovação de 48 profissionais do programa Mais Médicos no Exame Nacional de Revalidação de Diplomas Médicos (Revalida) – aplicado para reconhecer diplomas obtidos no exterior – "não demonstra falta de preparo dos participantes".
A informação sobre a reprovação foi publicada nesta sexta pelo jornal "Folha de S.Paulo", e os 48 médicos fazem parte de um grupo de 681 selecionados para a primeira fase do Mais Médicos. Ao todo, 1.440 profissionais que prestaram o Revalida foram reprovados na primeira etapa. O programa Mais Médicos, porém, não exige que os inscritos sejam aprovados nesse exame.
"Não me preocupa a reprovação (no Revalida). Esse teste é feito para ver a capacidade que um médico tem de operar, trabalhar em UTI (Unidade de Terapia Intensiva) e fazer procedimentos de alta complexidade. Já o foco do Mais Médicos é a atenção básica nos postos de saúde. Os participantes recebem um treinamento de três semanas para isso, e vão continuar sob supervisão permanente", disse.
Ao ser questionado se faria uma consulta com um médico reprovado no Revalida, o ministro respondeu que "sim, sem medo".
"E o povo brasileiro também. O programa tem recebido mais elogios do que críticas, 80% da população já o aprova. Aos poucos, a classe médica e as demais categorias também percebem que o Mais Médicos não tira emprego dos brasileiros e acaba levando profissionais para as regiões carentes", afirmou Padilha.
Segundo o ministro, outros 2.200 médicos vão começar a atuar no Mais Médicos a partir da semana que vem.
Caso os profissionais que integram o programa e tentam o Revalida passem na prova, eles podem deixar o Mais Médicos para atuar no setor público ou privado de outras regiões do país. Dentro do programa, porém, os participantes só podem trabalhar no município no qual se inscreveram ou para o qual foram remanejados.
CFM defende aprovação no Revalida
Em nota divulgada nesta sexta-feira, o Conselho Federal de Medicina (CFM) defendeu a aprovação no Revalida como forma de garantir a segurança dos pacientes.
Segundo o texto, ao permitir que médicos formados em outros países atuem no Brasil antes de serem aprovados no Revalida cria duas categorias de profissionais: "os de primeira linha, com graduação em universidades nacionais ou com diplomas revalidados, que podem atender em qualquer localidade; e os de segunda linha, sem competência devidamente avaliada, com atuação restrita ao programa Mais Médicos e sem condições de responder com plenitude às exigências da população".
Segundo o presidente do CFM, Roberto Luiz d'Avila, "oferecer um indivíduo com perfil distinto é iludir os moradores das áreas mais carentes, pois, se houver um caso grave, esse médico de segunda linha terá dificuldades em agir, podendo inclusive causar danos maiores".
De acordo com o conselho, os profissionais do Mais Médicos estão atendendo em postos de saúde de 36 cidades de 15 estados, a maioria em São Paulo.
Como funciona o Revalida
O Revalida foi criado em 2010 por meio de uma portaria, e tem sido aplicado desde então, uma vez por ano e dividido em duas fases. O percentual de aprovação não tem ultrapassado os 13%. Para o CFM, a nota de corte – 5 – exige o mínimo de conhecimento geral de um médico para atuar no Brasil.
Em seu formato atual, o Revalida é aplicado em 36 universidades públicas do país. Na primeira fase, há uma avaliação escrita, composta por uma prova objetiva e outra discursiva. Na segunda etapa, avaliam-se as habilidades clínicas. Este ano, apenas 9,7% dos candidatos inscritos estavam habilitados para a segunda fase, o que, na visão do CFM, demonstra despreparo técnico-científico dos profissionais formados.
Incentivo para atuar na periferia
Para incentivar a atuação de médicos em comunidades carentes e periféricas de São Paulo, o secretário estadual da Saúde David Uip disse que há uma proposta encaminhada ao governador Geraldo Alckmin para remunerar melhor esses profissionais.
"Se a proposta for aprovada, os médicos que atuarem em hospitais vulneráveis poderão ter uma remuneração extra de 30%. Além disso, haverá uma gratificação a mais para profissionais com especialização: 5% para os que tiverem mestrado, 10% para os doutores e 15% para os pós-doutores. As jornadas também vão variar de 12 a 40 horas semanais", disse Uip, durante um evento no Hospital Sírio-Libanês, na capital paulista.

sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Cientistas decifram a estrutura de proteína que envolve o HIV


Conhecimento é importante para identificar vulnerabilidade do vírus.
Estrutura pode ser alvo de futuras vacinas para prevenir infecção por HIV.

Do G1, em São Paulo
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 A proteína que envolve o HIV há muito tempo é considerada um dos alvos mais difíceis em biologia estrutural, e de grande valor para a medicina, particularmente para o desenvolvimento de uma vacina conta HIV. Na imagem, a proteína aparece conectada a anticorpos. (Foto: Cortesia do Wilson lab/The Scripps Research Institute.)A proteína que envolve o HIV há muito tempo é considerada um dos alvos mais difíceis da biologia estrutural, e de grande valor para a medicina, particularmente para o desenvolvimento de uma vacina conta HIV. Na imagem, a proteína aparece conectada a anticorpos. (Foto: Cortesia do Wilson lab/The Scripps Research Institute.)
Cientistas conseguiram desvendar a estrutura da proteína que envolve o HIV, molécula responsável por inserir o vírus nas células do sistema imunológico. Há bastante tempo, pesquisadores buscam detalhes sobre essa estrutura, já que o invólucro do vírus é um alvo em potencial que pode ser atacado por anticorpos do organismo ou por futuras vacinas.

As descobertas foram feitas por dois estudos complementares publicados na revista “Science” por pesquisadores do The Scripps Research Institute (TSRI) e da Faculdade de Medicina Weill Cornell.

“A maioria dos estudos estruturais anteriores sobre esse complexo focavam em subunidades individuais, mas precisávamos da estrutura de todo o complexo para definir de maneira adequada os locais de vulnerabilidade que podem servir como alvo para, por exemplo, uma vacina”, diz o pesquisador Ian A. Wilson, professor de biologia estrutural do TSRI, um dos autores do estudo.

Segundo os pesquisadores, a estrutura desse envelope é tão complexa e delicada que os cientistas têm tido dificuldade de obter a proteína em um formato que possa ser detectado por sistemas de imagem de resolução atômica. “Ela tende a se despedaçar, por exemplo, mesmo quando está na superfície do vírus, então para estudá-la, temos que encontrar uma maneira de torná-la mais estável”, diz Andrew Ward, também pesquisador do TSRI.

Os estudos chegaram às imagens de alta resolução da estrutura por técnicas que envolveram microscopia eletrônica, cristalografia de raiox-X. Os resultados mostraram que a estrutura passa por drásticas mudanças de formato durante a infecção e esclareceram as diferenças entre proteínas-envelope do HIV e de outros vírus perigosos.

Cientistas do Japão desenvolvem tratamento oral contra diabetes tipo 2


Substância poderia ser um 'composto líder' em um possível tratamento oral.
Pesquisadores ainda vão realizar testes clínicos.

Do G1, em São Paulo
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Cientistas do Japão anunciaram nesta quinta-feira (31) que estão mais próximos de encontrar um tratamento via oral para a diabetes. Pesquisadores da Universidade de Tóquio informaram que criaram um composto que ajuda o organismo a controlar a glicose na corrente sanguínea.
A glicose é um combustível vital para o funcionamento de todos os órgãos do corpo, mas uma quantidade excessiva é nociva. Em algumas pessoas, esse excesso desenvolve a diabetes tipo 2, um mal que pode causar enfermidades, derrames cerebrais e problemas renais.
Os médicos afirmam que os casos de diabetes tipo 2 têm crescido consideravelmente nas últimas décadas, fato atribuído, principalmente, ao aumento de pessoas obesas.
O estudo, publicado na revista "Nature", mostra que as pessoas obesas têm níveis mais baixos de adiponectina, um hormônio que regula a glicose e incrementa a eficácia da insulina. Os cientistas japoneses desenvolveram um componente chamado AdipoRon, que imita os efeitos desse hormônio e sobrevive sem modificações durante o processo digestivo.
De acordo com Toshimasa Yamauchi, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Tóquio, AdipoRon poderia ser um “composto líder” em um possível tratamento oral para a diabetes. “Nosso objetivo é realizar ensaios clínicos dentro de alguns anos”, disse ele à agência de notícias France Presse.

A diabetes é uma doença que atinge cerca de 347 milhões de pessoas, segundo dados da Organização Mundial de Saúde. Se bem controlada, ela não prejudica a qualidade de vida do paciente; porém, se não houver o controle adequado, o diabético pode ter riscos de problemas na visão, nos pés e também nos rins, nervos e coração.

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Diabetes - info (Foto: G1)

Você sabe a diferença entre gordura boa e ruim?

A BBC listou algumas informações importantes sobre os três tipos de gorduras encontradas em nossa dieta diária.

Da BBC
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A maioria das pessoas consome gordura saturada em grande quantidade: cerca de 20% mais que o máximo recomendado (Foto: BBC)A maioria das pessoas consome gordura saturada em grande quantidade: cerca de 20% mais que o máximo recomendado (Foto: BBC)
O consumo de gordura saturada é um assunto recorrente, e na Grã-Bretanha produtores e vendedores de alimentos se comprometeram em reduzir os níveis deste tipo de gordura em seus produtos.
Porém, além da gordura saturada, outros tipos de gordura estão presentes, naturalmente ou artificialmente, nos alimentos, como as insaturadas e as gorduras trans.
Nem toda gordura é ruim, uma pequena porção na dieta pode ajudar o organismo a absorver determinados nutrientes. E gordura pode ser também uma fonte de energia, proporcionando ácidos graxos essenciais e algumas vitaminas, como as vitaminas A e D.
Então, qual é a diferença entre a gordura boa e a ruim? E quais devemos consumir em maior ou menor quantidade? A BBC listou algumas informações importantes sobre os diferentes tipo de gorduras encontradas em nossa dieta.
Gordura saturada
De acordo com o NHS Choices, o site do serviço nacional de saúde da Grã-Bretanha que dá conselhos de como ter uma vida saudável, diminuir o consumo de comidas que são ricas em gordura saturada é importante como parte de uma boa dieta.
Tais alimentos incluem manteiga, banha de porco, chocolate, bolos, massas folhadas, e produtos feitos com carne, como salsichas e tortas salgadas.
A maioria das pessoas consome gordura saturada em grande quantidade: cerca de 20% mais que o máximo recomendado, segundo estudos feitos pela British Dietetic Association.
A recomendação atual do Departamento de Saúde da Grã-Bretanha diz que em média os homens não devem comer mais que 30g de gordura saturada por dia, enquanto as mulheres não devem comer mais que 20g.
Uma dieta rica em gordura saturada pode aumentar os níveis de lipoproteína de baixa densidade, ou "colesterol ruim", no sangue ao longo do tempo, aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Mas esse risco foi recentemente contestado.
Em um artigo no "British Medical Journal", o cardiologista Aseem Malhotra diz que gordura saturada tem sido "demonizada por décadas", e evidências científicas não comprovaram sua relação com doenças cardíacas.
Ele diz que a indústria alimentícia compensou a diminuição dos níveis de gordura saturada com o aumento da quantidade de açúcar.
Gordura insaturada
Uma dieta composta por gorduras insaturadas pode ajudar a diminuir os níveis do colesterol ruim no sangue e aumentar os níveis de lipoproteína de alta densidade, também conhecido como bom colesterol.
Gorduras saturadas podem ser substituídas em uma dieta balanceada com gorduras mais saudáveis, como as monoinsaturadas e as poli-insaturadas, que são encontradas em muitos alimentos, que incluem: peixes como salmão, sardinha e cavalinha; sementes e nozes; óleos de girassol e oliva; frutas, legumes e verduras, incluindo o abacate.
Estes peixes têm uma boa quantidade de gordura poli-insaturada ômega-3, e são a fonte mais rica desse tipo específico de gordura. O ômega-3 ajuda a diminuir os níveis de diacilglicerol no sangue, a prevenir a coagulação do sangue, e a manter um ritmo cardíaco regular.
A British Heart Foundation, diz que devemos comer duas porções de peixe por semana, e uma delas deve ser rica em ômega-3. A fundação também recomenda o consumo de uma pequena quantidade de gordura monoinsaturada, encontrado no óleo de oliva, no abacate e nas nozes, para ajudar a manter os níveis de colesterol saudáveis.
Gorduras trans
O terceiro tipo de gordura também encontrada na dieta é a trans. Gorduras trans naturais são encontradas em níveis baixos em alguns alimentos, como carne e produtos derivados do leite.
As gorduras trans artificiais são feitas a partir de um processo de hidrogenação do óleo, e são conhecidas como gordura hidrogenada. Esse tipo de gordura pode ser usado para fazer frituras.
Gorduras trans artificiais também podem ser encontradas em comidas processadas, como biscoitos e bolos, e são as vezes usadas para prolongar a vida dos produtos nos prateleiras.
Uma dieta rica em gorduras trans pode também levar a altos níveis de colesterol ruim no sangue. Porém, o NHS Choice diz que reduzir a quantidade de gordura saturada é mais importante do que reduzir a quantidade de gordura trans.

Cidade americana cria Natal antecipado para garoto com câncer


Menino de 13 anos tem um tipo de câncer agressivo no cérebro.
Seu desejo era estar em casa para as festas do fim do ano.

Da AP
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Comunidade de Port Clinton solta balões nesta segunda-feira, como parte das comemorações de Natal antecipadas para o garoto Devin Kohlman. (Foto: AP Photo/News Herald, Jonathon Bird)Comunidade de Port Clinton solta balões nesta segunda-feira, como parte das comemorações de Natal antecipadas para o garoto Devin Kohlman. (Foto: AP Photo/News Herald, Jonathon Bird)
Uma comunidade no norte do estado de Ohio enfeitou suas ruas para preparar um Natal antecipado para um garoto com câncer que queria estar em casa para as festas.
Na cidade de Port Clinton, o clima de Natal ofuscou as atividades típicas do Halloween nesta quarta-feira (30). Dezenas de pessoas se reuniram perto da casa do garoto Devin Kohlman, de 13 anos, enquanto várias toneladas de gelo raspado foram usadas para imitar neve derretendo do lado de fora da janela do menino.
Voluntários decoram o 'Adams Street Park' para criar um clima de Natal na cidade. (Foto: AP Photo/News Herald, Jonathon Bird)Voluntários decoram o 'Adams Street Park' para criar
um clima de Natal na cidade. (Foto: AP Photo/News
Herald, Jonathon Bird)
A estratégia foi uma das várias ações da comunidade para realizar o desejo de Devin desde que ele voltou do hospital para casa no domingo. A cidade, que fica às margens do Lago Erie, já tinha erguido uma grande árvore de Natal que podia ser vista da janela do apartamento do garoto. Os moradores também decoraram o parque com luzes coloridas, imagens de renas e uma placa onde se lia "Feliz Natal, Devin".
"Isso traz lágrimas aos meus olhos", disse a diretora de segurança do município Tracy Colston ao jornal local "Port Clinton News-Herald". Na segunda-feira, centenas de pessoas, alguns com chapéu de Papai Noel, se reuniram para cantar canções de natal e até um Papai Noel apareceu dirigindo uma moto.
"O Papai Noel na moto recebeu o maior sorriso que eu tenho visto em algum tempo", disse Alexis Kohlman, mãe de Devin, de acordo com o jornal local.
Os voluntários se reuniram novamente na terça-feira à noite, com velas nas mãos, para rezar pelo garoto, enquanto ele assistia à cerimônia pela janela e acenava para a comunidade.
Segundo a mãe, ver tantas pessoas o apoiando foi muito encorajador para o garoto. "Queremos que o Devin tenha o melhor Natal que ele já teve", disse à emissora "Toledo's WTOL-TV", que afirmou que o garoto tem um câncer no cérebro agressivo. "Queremos ter certeza de que ele tenha um Natal". Ela disse à emissora que ela nunca viu tanta participação da comunidade.
Devin Kohlman descansa em sua casa em Port Clinton depois de voltar do hospital. (Foto: AP Photo/News Herald, Catharine Hadley)Devin Kohlman descansa em sua casa em Port Clinton depois de voltar do hospital. (Foto: AP Photo/News Herald, Catharine Hadley)
Comunidade reúne-se na segunda-feira para rezar pelo garoto Devin. (Foto: AP Photo/News Herald, Jonathon Bird)Comunidade reúne-se na segunda para rezar pelo garoto Devin. (Foto: AP Photo/News Herald, Jonathon Bird)
fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/10/cidade-americana-cria-natal-antecipado-para-garoto-com-cancer.html