Academia Equilíbrio

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segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Pessoas claras com mais de 40 anos têm mais risco de câncer de pele


Saiba quais características observar nas pintas, sardas ou verrugas.
Quem tem mais de 50 sinais apresenta 10 vezes mais chance de câncer.

Do G1, em São Paulo
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Pintas são muitas vezes um sinal de charme ou elegância, mas é preciso ficar atento a elas, principalmente no verão. É necessário passar sempre filtro solar, com fator de proteção (FPS) 15 no mínimo. E observar a evolução das marcas de pele, sardas ou verrugas (também chamadas de berrugas).
Quanto mais pintas uma pessoa tiver, maior é o risco de câncer. Alguém com mais de 50 sinais, por exemplo, apresenta 10 vezes mais chance de desenvolver a doença no futuro.
Pintas (Foto: Arte/G1)
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o Brasil registra 113.850 novos casos de câncer de pele por ano. E a doença é mais comum em pessoas com mais de 40 anos, sobretudo as de pele clara (ruivos ou loiros, de olhos azuis), com queimaduras ou doenças cutâneas prévias.
Se identificado precocemente, esse tumor é o tipo com maior chance de cura, segundo a dermatologista Márcia Purceli. Ela explicou que é importante prestar atenção na borda, nas assimetrias, na cor (se houver mais de duas), no diâmetro e na evolução das pintas.
Pintas em áreas de atrito, como palmas das mãos, plantas dos pés e virilha, merecem ainda mais atenção. Algumas vezes, é preciso retirá-las para evitar que evoluam para um câncer. Indivíduos de pele negra com pintas na planta dos pés devem procurar um médico, pois pode ser um sinal de perigo.
De acordo com a pediatra Ana Escobar, até os 2 anos de idade aparecem as pintas congênitas, com as quais o bebê já nasce. E até os 40 anos é possível surgirem novas marquinhas pelo corpo.
Até os 20 anos de idade, as pessoas recebem 80% do sol que tomam ao longo da vida. Isso porque costumam ficar mais tempo ao ar livre em brincadeiras, na escola ou praticando esportes. É nesse período que precisam dar maior atenção à proteção solar, sobretudo porque esse é uma fase de muito desenvolvimento e proliferação celular.
Os raios de sol são diferentes, apesar de não se notar essa diferença. O ultravioleta B (UVB) atinge a superfície da pele e bronzeia. Já o UVA penetra com mais profundidade e acelera o processo de envelhecimento.
Em Natal, o repórter Renato Biazzi acompanhou o caminhão da prevenção do câncer de pele e como as pessoas passam protetor solar na praia.
No site da Sociedade Brasileira de Dermatologia, você pode ver por onde passa o caminhão, que no último fim de semana de novembro estará no Rio de Janeiro.
Dicas
- Faça o autoexame de pintas a cada três meses, com ajuda de um espelho. Órgãos genitais, virilha, costas e planta dos pés também devem ser observados
- Use filtro solar com, no mínimo, fator de proteção 15 e repasse pelo menos a cada quatro horas (ou duas, se fizer atividade física ou suar muito). Após entrar na água, repasse o filtro imediatamente, mesmo que ele se rotule à prova d'água
- Pessoas brancas, de olhos e cabelos claros devem evitar o sol entre as 10h e 16h
- Chapéu de aba larga protege melhor que o boné, que cobre no máximo 7 cm do rosto
- O guarda-sol de lona é melhor que o de nylon, porque bloqueia o sol
- Roupas escuras protegem mais que as claras. Uma camiseta branca molhada deixa passar até 50% de radiação

Governo quer que ANS regule atendimento em hospitais privados


Padilha afirmou que projeto de lei sobre o assunto está sendo elaborado. 
Ministro defendeu ainda que exigir cheque caução passe a ser crime. 

Nathalia PassarinhoDo G1, em Brasília
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O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, afirmou nesta quinta-feira (23) que o governo quer enviar ao Congresso Nacional um projeto de lei que permita à Agência Nacional de Saúde(ANS) regular o atendimento nos hospitais privados. O foco, segundo o ministro, serão atendimentos em situações de emergência.
“Faremos um projeto que reforça penalidades a hospitais que peçam cheque caução."
Alexandre Padilha, ministro da Saúde
“Queremos que a ANS possa regular o hospital privado, o prestador, para que impeça omissão de atendimento em todos os casos. Hoje nós ficamos dependentes dos conselhos médicos”, disse o ministro.
De acordo com Padilha, atualmente a ANS só regulamenta a autuação dos planos de saúde, e  a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) regula as regras sanitárias que atingem os hospitais.
Ainda segundo o ministro, o governo também quer enviar ao Congresso um projeto de lei que criminalize a exigência por hospitais privados da entrega de cheque caução como condição para o atendimento de pacientes.
“Faremos um projeto que reforça penalidades a hospitais que peçam cheque caução. Vamos tipificar como crime contra a economia popular e estabelecer penas mais claras. O Ministério da Justiça está concluindo essa proposta. Tem que ser um projeto de lei”, disse Padilha.
No dia 19 de janeiro, o secretário de Recursos Humanos do Ministério do Planejamento, Duvanier Paiva Ferreira, morreu após supostamente ter o atendimento negado em dois hospitais de Brasília. Segundo familiares, os dois hospitais não aceitaram o plano de saúde do secretário e disseram que a internação dependeria da apresentação de um cheque caução.

sábado, 25 de fevereiro de 2012

Excesso de ácido úrico pode causar gota, pedra no rim e hipertensão


Alimentação rica em proteínas aumenta chances de acúmulo de substância.
Ao se cristalizar, composto também dá artrite e problemas cardiovasculares.

Do G1, em São Paulo
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O ácido úrico é um composto produzido normalmente pelo corpo, resultante do metabolismo de uma proteína chamada purina, presente em muitos alimentos.
Essa substância é excretada pelos rins, pela bile e pelo intestino, e sua concentração pode ser medida no sangue e na urina.
Segundo a reumatologista Evelin Goldenberg e o nefrologista Emanuel Burdmann, o ácido úrico em excesso pode se cristalizar no organismo e causar gota, pedra no rim, doenças renais, hipertensão, artrite e problemas cardiovasculares.
Alimentos a evitar
- Vitela, bacon e embutidos
- Miúdos como fígado, coração, língua, rins e miolo
- Peixes como sardinha, salmão e bacalhau, além de ovas de peixe e camarão
- Tomate e extrato de tomate
- Bebidas alcoólicas de todos os tipos
Gota
A gota ocorre quando o corpo não consegue eliminar o ácido úrico produzido em excesso, ou quando fabrica muito mais do que deveria. Esse ácido, então, acumula-se nas articulações, cristaliza-se e causa uma inflamação.
O cristal mais comum é o monourato de sódio. E, juntos, eles têm o formato de pequenas agulhas, que provocam forte dor. O organismo tenta se defender e manda uma resposta imunológica. Como resultado, as juntas incham – geralmente, de um lado só.
A gota é mais comum entre homens de 30 a 60 anos. Nas mulheres, a incidência aumenta depois da menopausa. E há também um fator genético envolvido.
Pedra no rim
Em uma situação normal, o rim deve filtrar o ácido úrico, para mantê-lo equilibrado no sangue. Em seguida, esse composto sai pelo xixi.
Quando há muito ácido úrico no sangue, ele se cristaliza no rim e forma pedras que podem sair pela uretra, causando dor.
Exame
Existe um teste bastante importante pra identificar os cristais que se acumulam nas articulações. É o exame do líquido sinovial – retirado de articulações grandes, como o joelho –, que deve ser pedido por um médico e feito em um laboratório.
O líquido sinovial normal é incolor. Já em um processo inflamatório, ele varia do amarelo palha ao amarelo ouro.
A análise do líquido sinovial é coberta pelo Sistema Único de Saúde (SUS) em todo Brasil e é indicada para pessoas que têm suspeita de doenças como gota. Em 2011, o SUS fez 317 mil punções articulares e exames do líquido sinovial.
O diagnóstico e o tratamento de outros problemas decorrentes do acúmulo de cristais variam de acordo com o diagnóstico, que precisa ser feito por meio de exames.
Tratamento
Para todos aqueles que sofrem de doenças por depósito de cristais, vale a regra: alimentação saudável, controle de peso, redução de bebida alcoólica, prevenção e tratamento da diabetes e redução dos níveis de colesterol e pressão arterial.
O "alopurinol" é um dos medicamentos mais eficazes para tratar a gota. Ele não pode ser usado por pacientes com insuficiência renal, pois age diretamente na eliminação do ácido úrico pelos rins.
Esse remédio, portanto, só deve ser tomado com indicação médica e, uma vez prescrito, não pode ser abandonado, senão as crises voltam. O alopurinol é distribuído gratuitamente pelo SUS.