Academia Equilíbrio

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sábado, 7 de abril de 2012

Saiba como prevenir afogamentos no mar por ondas, valas ou correnteza



Nadar lateralmente à corrente marítima é uma boa dica para se salvar.
Especialistas falaram de primeiros socorros, sinalização e tipos de resgate.

Do G1, em São Paulo
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O verão já acabou, mas o calor continua. E muita gente vai aproveitar o feriado de Páscoa para ir à praia ou se banhar em piscinas, lagoas, represas ou rios.
Quem conhece o mar sabe que ele não é estático: está sempre em movimento, pelas ondas, correntezas e areia no fundo. Para evitar obstáculos submersos, bancos de areia e valas fixas ou itinerantes, é preciso ficar atento, principalmente com as crianças pequenas.
Segundo a médica Ana Escobar e o chefe de resgate marítimo do Corpo de Bombeiros do Rio de Janeiro, coronel Mário da Cruz, as ondas costumam vir numa sequência de 5 a 7 por vez. Se você tentar nadar contra elas, pode se afogar, mas se seguir lateralmente ou diagonalmente à corrente marítima, com 10 a 15 braçadas já consegue escapar.
A chuva representa outro perigo para os banhistas. Além dos raios, ela pode fazer com que a maré suba ou fique mais violenta, aumentando muito a chance de afogamentos ou acidentes. Em caso de chuva, saia do mar imediatamente. Não importa se for garoa, chuva moderada ou temporal – todas elas aumentam o risco, pois a água atrai descargas elétricas.
Para não afundar, os especialistas recomendam encher o pulmão de ar e respirar mais devagar, não de forma ofegante. Se uma garrafa estiver aberta e vazia, por exemplo, entrará água e ela vai afundar. Mas, se estiver cheia de ar e fechada, boiará. A mesma coisa acontece com os nossos pulmões.
Quem for socorrer uma vítima de afogamento deve retirar a pessoa pelas axilas, pois, caso a segure pelo abdômen, pode apertar o estômago, provocar vômito e até asfixia.
Além disso, é importante lembrar o número de telefone de emergência: 192 (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência, o Samu) ou 193 (Bombeiros). Se a vítima ainda estiver na água, prefira os Bombeiros e avise na ligação que se trata de um resgate.
Se o indivíduo afogado for removido da água, tire a roupa molhada dele, seque-o e aqueça-o com o que tiver à disposição. Isso serve para evitar uma hipotermia, quando a temperatura corporal baixa muito. O risco disso existe, pois na água perdemos muito calor e energia, na tentativa de manter o termômetro do organismo estável.
Outras dicas fundamentais são: vire a vítima de lado, paralela ao mar, para evitar engasgos com água ou vômito, e espere o socorro chegar ou leve a pessoa até o hospital mais próximo. Mesmo que o indivíduo esteja consciente, é imprescindível que um técnico, bombeiro, enfermeiro ou médico avalie o estado dele e verifique se entrou água no pulmão.
Ana Escobar e o coronel Mário da Cruz também diferenciaram as situações em que o resgate deve ser feito por um salva-vidas, bote ou helicóptero.
As placas de perigo nas praias são atualizadas constantemente, de acordo com os riscos. Cada cidade do Brasil tem uma sinalização diferente, mas que geralmente segue o mesmo padrão.
Principais placas
"Perigo", "Perigo: correnteza" ou "Perigo/guarda-vidas": essas placas são colocadas exatamente na direção das valas, em locais onde existem pedras à vista ou há a possibilidade de correnteza. Não se deve entrar no mar nesse lugar.

"Pedras submersas": não se deve mergulhar no local, porque você pode bater a cabeça, sofrer fratura ou até traumatismo. Se quiser entrar no mar, não há problema, mas fique no raso e não tente mergulhar.
"Banco de areia": da mesma forma que a placa de pedras submersas, é fixada em pontos onde há perigo para quem quer mergulhar. Quando as pessoas encontram um banco de areia, muitas saem correndo, mergulham e acabam batendo a cabeça no fundo. Para prevenir acidentes, entre no mar, mas não mergulhe.
Bandeiras: a vermelha significa perigo e alto risco de afogamento. Não se deve nadar nessa parte da praia. A amarela simboliza cuidado. Se você entrar no mar, procure não ir muito longe, pois há risco de a maré subir e haver correnteza. Já a bandeira verde quer dizer que o banho de mar e o mergulho estão liberados.
Dicas para não se afogar
1 – Fique longe da água após ingerir bebida alcoólica
2 – Respeite seus limites
3 – Obedeça à sinalização
Dicas para se salvar
1 – Mantenha a calma e não grite; apenas acene para pedir ajuda
2 – Não nade contra a correnteza
3 – Encha o pulmão de ar, para que ele funcione como uma boia

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