Descubra se você é consumista ou comprador compulsivo

O grande perigo de uma pessoa consumista é se desorganizar nas contas.
A compulsão é uma doença que traz sofrimento marcante.

Do G1, em São Paulo

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O consumo é algo cotidiano em nossas vidas. É necessária a aquisição de coisas para a manutenção da nossa sobrevivência: roupas para nos vestirmos, comida no supermercado, itens de higiene pessoal, objetos de decoração pra casa. Mas é importante saber diferenciar o consumo comum, do consumismo e da compulsão. Para ajudar a explica, convidamos nosso consultor, o psiquiatra Daniel Barros, e a psicóloga Tatiana Filomensky.

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Enquanto uma pessoa com um comportamento comum compra suas coisas de acordo com a necessidade, uma pessoa consumista possui um comportamento mais exagerado: está atrás de novidades, das marcas mais conhecidas ou produtos mais qualificados. Mas, nesses casos, a pessoa tem consciência e a compra não traz sofrimento. Outra diferença marcante é que, em geral, as pessoas costumam procurar aprovação para suas compras, perguntando aos amigos e colegas se o sapato ficou bom, se a blusa caiu bem, etc.

 

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O grande perigo de uma pessoa consumista é ela se desorganizar financeiramente. Para esses casos, é ideal se organizar, através de planilhas, e regular os gastos. É importante lembrar que nem todo consumista irá desenvolver uma compulsão. 

Compulsão
A ruptura acontece quando a pessoa perde o controle e a forma de lidar de uma forma sadia com seu dinheiro. A compulsão é uma doença que traz sofrimento marcante, quando as pessoas usam o ato de comprar como uma forma de lidar com suas emoções ou preencher o vazio e sentem vergonha depois, tentando sempre encobrir a compra. Enquanto o consumista compra porque quer, o compulsivo não consegue se segurar. Segundo o dr, Daniel, a compulsão é o oposto do prazer: o compulsivo não consegue curtir sua compra.

Existem critérios diagnósticos para a identificação de um comprador compulsivo. Toda dependência (seja química ou de comportamento) se caracteriza pela impulsividade (não ser capaz de resistir a um estímulo), compulsão (além do ato da prática, ficar pensando a respeito, mesmo que não haja um estímulo visual, fica reverberando) estreitamento de repertório (a pessoa fica cada vez mais dependente daquele comportamento) e prejuízo (que pode ser financeiro, mas também social, ocupacional e familiar).
 

Tratamento
O tratamento para dependentes compulsivos normalmente é feito através de terapia cognitiva-comportamental, que pode ser individual, de casal e em grupo.

O uso de medicamentos é recomendado em casos de comorbidades, como depressão, ansiedade ou outras dependências químicas.

Também pode ser recomendado um acompanhamento familiar, que tem o objetivo de oferecer um espaço para que os familiares, através de informações e troca de experiências, possam discutir, refletir e esclarecer dúvidas a respeito da dependência patológica e oferecer formas alternativas de relacionamento familiar. A participação da família e dos amigos é importante, tanto no diagnóstico quanto no tratamento, pois as compulsões muitas vezes interferem na dinâmica social do doente. No caso da compulsão por compras, uma das formas de retomar o controle é abrir as contas para uma pessoa próxima, que ajude a organizar as finanças e dívidas do compulsivo.

Além dos grupos de terapia no Hospital das Clínicas e na Unifesp, por exemplo, uma opção a quem procura aconselhamento é o grupo Devedores Anônimos.

fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2015/12/descubra-se-voce-e-consumista-ou-comprador-compulsivo.html